zap (zapzap) wrote,
zap
zapzap

Психология: зеркальные нейроны

Наш мозг — прекрасное и удивительное создание природы. Мы поистине счастливчики, потому что имеем доступ к такому инструменту. Учёные продолжают изучать его безграничные возможности и недавно докопались до ответа на вопрос, почему мы так легко учимся, чувствуем друг друга и являемся зеркалами друг друга: потому что у нас есть зеркальные нейроны!

Это клетки нервной системы, которые возбуждаются, когда мы выполняем какое-то действие, смотрим, как его выполняет кто-то другой, или даже просто думаем об этом. Это происходит на основе прошлого опыта, который у нас был, но не только: «повторюшничество» — основа человеческой деятельности. Мы когда-то попробовали лимон и знаем, что он кислый. Теперь, если мы увидим, что его кто-то смачно откусывает и прожёвываешь, у нас скривится лицо, хотя мы не будем чувствовать кислый вкус. Может быть и вы, читая эти строки, сморщили нос. Удивительно, правда?

Эмпатия — это также явление, за которое отвечают зеркальные нейроны. Таким образом мы словно делимся друг с другом информацией и вся человеческая коммуникация построена на этой базе: читаем книгу и проживаем жизнь других людей, смотрим фильм и боимся монстров как его герои, рассказываем красочную историю и у наших слушателей раскрываются глаза от восторга.

Зеркальные нейроны есть у всех и мы можем извлечь пользу из знания этого факта. Оглянитесь вокруг. Какие люди вас окружают? Что они говорят и делают? Как думают о мире и что чувствуют? Задайте себе вопрос о том, хотите ли вы так же, и станет понятно, стоит ли вам оставаться в этой компании.

Точно так же задумайтесь: когда вы морщите лицо, кричите и говорите ужасные слова, что происходит с тем, кому это адресовано? Правильно, он это зеркалит! Это свойство насколько естественно, что контролировать себя в конфликтах и не позволять нейронам зеркалить то, что нам не нравится, требует усилий. Хорошо, что этому всё-таки можно научиться.

Давайте поставим эксперимент сегодня: улыбнитесь на улице незнакомому человеку и посмотрите, что произойдёт. Какие у вас при этом будут ощущения? Отзеркалит ли он вашу улыбку или то, что вы почувствовали? Поделитесь в комментарии! Безумно интересно!



Tags: жизнь как искусство, осознанность, тело, ум
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 1 comment